很多患者都不知道，在不同的季节，对于白癜风的护理所需要注意的的地方也是有所不同的，那么冬季和夏季白癜风应该如何如何护理呢?昆明白癜风医院专家为你讲解。

　　夏季白癜风护理应注意：

　　1、切忌暴晒。白癜风患者白斑处皮肤比较脆弱，如果长时间暴晒会造成皮肤中的黑色素受损，使得黑色素减少，形成白斑扩大的恶果。

　　2、控制情绪，减少烦闷。夏季，闷热的天气会让人出汗过多，情绪容易烦躁，心情低落，影响到人的大脑神经活动。如果这种状态持续过久会造成因为人体内环境失去平衡，使得白斑病病情更加严重。白斑病患者可以通过适当参加一些体育活动或者注意力转移法等暗示方法来控制情绪低落。

　　3、保持充足的睡眠。由于夏季闷热，人体多汗，晚上人会很难入睡，睡眠质量会下降。使得人会感觉整天疲惫，免疫力降低，造成病情加重，所以要制定适当的休息计划，合理休息。

　　4、注意皮肤的护理。由于夏季炎热，使得皮肤中的水分经常缺失。白斑病患者应该每天多喝水，饮食清淡，禁忌辛辣食物。

　　冬季白癜风护理应该注意：

　　首先，应该多吃富含钙、铁的食物，为身体提供热量。许多白癜风患者特别怕冷，一到冬天，即使在有暖气的房间里，也常常手脚冰凉。白癜风患者可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物肝脏等。冬季白癜风患者还可以多吃奶制品、豆制品等富含钙质的食物。

　　另外，白癜风患者的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。因此，白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。譬如，胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，白癜风患者经常食用这些食物，能够增强身体免疫力，抵抗寒冷。

　　其次，冬季一定要注意预防感冒，防止皮肤冻伤，引发感染。适当加强有氧运动，增强身体免疫力。冬季洗澡水温不宜过高。洗浴的程度较大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

　　以上就是昆明白癜风医院专家对此的介绍，希望对白斑患者有所帮助。如果您想了解更多白癜风常识，请拨打热线0871-64174769或咨询在线QQ1046500056。

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