近年来白癜风患者病发率越来愈高，且白癜风的发病没有任何部位限制，身上皮肤由于经常和衣服摩擦所以也会经常发病白癜风，那么，你正确认识白癜风吗？下面让昆明白癜风医院的医生为我们讲解一下这方面的知识。

　　女性白癜风患者要如何正确护理？

　　研究发现，情绪跟人体激素的分泌有密切的联系，不良情绪可能刺激患者某种激素分泌过多，导致内分泌失调，如果出现这样对白癜风的治疗也是相当不利的，因此女性白癜风患者们一定要注意善于调节情绪，尤其是在女性患者生理期，更要注意情绪的调节。

　　女性白癜风患者要养成一个良好的作息规律。对于女性白癜风患者，睡眠质量非常的重要，有助于女性调节内分泌，因此晚上尽量不要熬夜，按时睡觉，保持充足的休息时间，减少过度劳累。

　　女性白癜风患者应该养成合理的饮食习惯，切不可偏食，应该多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。饮食上也应该以清淡为主，少吃凉的，。如果属于气血亏的话，可以多吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食物，还可以服用一些蜂王浆或月见草等保健品。

　　适合女性白癜风患者的有氧运动项目有慢跑、步行、快走、跳绳、游泳、跳健身舞、打太极拳、做韵律操、骑自行车等等，女性白癜风患者可以选择自己喜欢的一项运动，有利于调节机体，促进治疗。

　　白癜风虽然是一种皮肤病，却对人体的危害很大。因此，广大患者朋友要做好日常的护理防护工作，争取在较短的时间内得到较好的治疗效果，积极配合医生，养成良好的生活习惯，祝你早日康复！

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